Halva Grec au Tahini & Tahini Pur 100% – Superaliments Méditerranéens

Parfaits pour une alimentation végétale, les périodes de jeûne ou un encas équilibré au quotidien, le tahini et le halva apportent énergie naturelle, bons lipides, protéines végétales et minéraux essentiels.

Halva Grec au Sésame (Halva au Tahini)

Qu’est-ce que le halva au tahini ?

Le halva grec au tahini est une douceur traditionnelle à base de sésame, composée d’environ 60% de tahini (graines de sésame broyées), associée à des édulcorants naturels comme le miel et enrichie selon les recettes (cacao, vanille, chocolat ou fruits à coque). Il est naturellement sans produits laitiers et convient aux régimes végétariens ainsi qu’aux périodes de jeûne.

Un halva de qualité ne contient pas de conservateurs et, lorsqu’il est bien élaboré, privilégie le miel plutôt que les sirops de glucose ou de fructose.

Bienfaits nutritionnels du halva au sésame

• Bons lipides pour le cœur : source d’acides gras mono- et polyinsaturés, favorables à la santé cardiovasculaire.
• Antioxydants naturels : contient des lignanes (sésamine, sésamoline) et de la vitamine E, qui aident à protéger les cellules du stress oxydatif.
• Soutien des os et des muscles : apporte du calcium, du magnésium, du phosphore, du fer et du zinc.
• Énergie naturelle : vitamines du groupe B (B1, B2, niacine) participant au métabolisme énergétique.
• Protéines végétales : environ 4 g de protéines par portion de 30 g, pratique en alimentation végétale.
• Fibres : contribue à la digestion et à l’équilibre lipidique.

Valeurs nutritionnelles pour 30 g (approx.)

Portion conseillée

Le halva au tahini est un aliment à densité énergétique élevée. Une portion raisonnable est d’environ 30 à 50 g par jour (la taille d’une boîte d’allumettes), selon vos besoins.

Astuce : vérifiez l’étiquette et privilégiez un halva sucré au miel, en évitant ceux contenant du sirop de glucose ou de fructose.

Tahini Pur – 100% Sésame Broyé

Qu’est-ce que le tahini ?

Le tahini est une pâte onctueuse obtenue à partir de graines de sésame finement moulues. Utilisé depuis des siècles en Méditerranée et au Moyen-Orient, il est apprécié pour son goût et sa richesse nutritionnelle.

Bienfaits du tahini

• Riche en bons lipides : favorable à la santé cardiovasculaire.
• Protéines végétales : idéal pour une alimentation végétarienne ou vegan.
• Calcium & magnésium : contribue à la solidité des os et au bon fonctionnement musculaire.
• Zinc, sélénium, cuivre : soutiennent le système immunitaire.
• Antioxydants : lignanes du sésame et vitamine E.
• Fibres : participe au confort digestif.

Comment utiliser le tahini

• Sur du pain complet avec du miel
• Dans des smoothies pour plus de protéines
• Mélangé à du yaourt avec des fruits
• En sauce tahini traditionnelle
• Dans la pâtisserie et les snacks énergétiques

Pourquoi choisir notre tahini et notre halva grecs ?

• Graines de sésame de qualité premium
• Sans conservateurs artificiels
• Riches en vitamines, minéraux et antioxydants
• Adaptés aux régimes végétariens et aux périodes de jeûne
• Qualité méditerranéenne authentique

Profitez du goût authentique de la Grèce avec notre tahini et notre halva au sésame — une façon délicieuse de nourrir votre corps naturellement.

Tahini et Halva Grec – Superaliments Méditerranéens au Sésame

Le tahini et le halva au sésame font partie intégrante du régime méditerranéen depuis des siècles. Préparé à partir de graines de sésame finement moulues, le tahini est naturellement riche en protéines végétales, en bons lipides, en fibres et en minéraux essentiels.

Le halva grec au tahini est une douceur traditionnelle qui combine saveur intense et valeur nutritionnelle élevée. Le sésame contient des lignanes comme la sésamine et la sésamoline, des antioxydants puissants qui soutiennent la santé cardiovasculaire.

• Contribue à la santé du cœur
• Soutient un taux de cholestérol équilibré
• Source naturelle d’énergie
• Riche en calcium et magnésium
• Contient des protéines végétales
• Apporte des fibres alimentaires

Naturellement sans produits laitiers et adapté aux régimes végétariens, le halva au tahini est une alternative plus saine aux desserts industriels.